Вызывает ли сонливость обед из индейки

Вызывает ли сонливость обед из индейки

Люди, которые любят праздничный обед из индейки, нередко сталкивались с послеобеденной усталостью. Праздничную индейку часто связывают с послеобеденной сонливостью. Правда, можно вообще избегать употребления птицы и при этом не утратить ощущения праздника. Индейка действительно содержит L-триптофан, относящийся к классу незаменимых аминокислот и обладающий снотворным действием. Это вещество используется в организме для производства витамина В (никотиновой кислоты). L-триптофан, под действием этого витамина, может также превратиться в серотонин и мелатонин – нейротрансмиттеры, обладающие успокаивающим эффектом и регулирующие сон. Но для того, чтобы L-триптофан оказал своё снотворное действие его нужно употребить на пустой…

Read More

Как витамин может способствовать образованию прыщей

Как витамин может способствовать образованию прыщей

Витамин В12 может побудить нормальные бактерии кожи производить химические вещества, вызывающие образование прыщей. Но, как установило новое исследование, употребление витаминных добавок не обязательно ведёт к их образованию. Витамин В12 важен в процессе производстве красных кровяных клеток и необходим для функционирования мозга. В то же время, давно было известно, что в некоторых случаях витамин может вызвать образование прыщей. Исследователи из школы медицины Калифорнийского университета (США) задались целью узнать, почему иногда витамин способствует их образованию. Для этого они предложили добавки, содержащие витамин В12, десяти людям с чистой кожей. Спустя неделю у одного…

Read More

Влияние стероидов на детей

Влияние стероидов на детей

Стероиды содержатся почти во всех лекарствах, прописываемых докторами. Часто они не оказывают влияния на взрослых, а принимающие их дети могут испытать психологическое воздействие этих веществ. Стероиды представляют собой органические вещества, которые содержат, например, гормоны и витамины, применяемые для быстрого улучшения состояния организма. Несмотря на то, что это звучит очень привлекательно, в действительности всё не совсем так. Дело в том, что основной задачей стероидов является немедленное воздействие на организм. Поэтому у него нет времени на постепенное изменение и ему приходится совершать быстрый переход к конечному результату, например, к увеличению мускулатуры и…

Read More

Роботы в помощь медицинским исследованиям

Роботы в помощь медицинским исследованиям

Сегодня во многих ведущих лабораториях, занимающихся биологической наукой, всё шире и шире используются роботы, которые в течение часа способны сделать то, что ранее требовало недель работы. Сочетание автоматизации и нанотехнологий делают возможным всё большую роботизацию научных исследований. Ещё в 2004 году исследователи задавались вопросом, можно ли автоматизировать процесс наблюдения, дедукции и нахождения обоснованных выводов, ведь это требует физически реализованных автоматических систем, которые используют технику искусственного интеллекта для проведения множества научных экспериментов. Ранее сконструированные в университете Брунеля (Лондон, Англия) роботы-учёные Адам и Ева, были отправлены в университет Ноттингема в Китае. Эти…

Read More

Фолиевая кислота как профилактика инсульта при гипертонии

Фолиевая кислота как профилактика инсульта при гипертонии

Новое исследование, опубликованное в JAMA считает, что сочетание фолиевой кислоты и лекарств против гипертонии может быть эффективным способом снижения риска первого инсульта среди взрослых с высоким кровяным давлением. Высокое кровяное давление , или гипертония , является известным фактором риска развития инсульта. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 8 из 10 первых ударов инсульта случаются среди людей с высоким кровяным давлением. Прошлые исследования, ориентирующиеся на воздействие фолиевой кислоты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, показали, что витамин может быть эффективным для снижения риска инсульта. Но исследователи этого последнего исследования…

Read More

Учёные доказали что одиночество опаснее ожирения

Учёные доказали что одиночество опаснее ожирения

Есть ряд медицинских факторов и образ жизни — ожирение, курение, загрязнение воздуха — которые, как известно, являются факторами риска преждевременной смертности и получают пристальное внимание. Новое исследование предположило, что социальные связи должны быть добавлены к этому списку, исследование обнаружило что одиночество и социальная изоляция, являются факторами риска для всех возрастов. Психологи из университета Бригама Янга в Прово, Юта, обнаружили при мета-анализе, что одиночество и социальная изоляция являются факторами преждевременной смерти среди населения в возрасте менее 65 лет, несмотря на то что пожилые люди с большей вероятностью бывают одинокими и имеют…

Read More

Потеря всего часа сна может повлиять на вес тела и обмен веществ

Потеря всего часа сна может повлиять на вес тела и обмен веществ

В исследовании, учёные из Weill Cornell Medical College в Дохе, Катар, выбрали 522 пациента, у которых недавно был диагностирован диабет 2 типа. В начале исследования, были измерены рост, вес и окружность талии участников и взяты образцы крови для анализа на чувствительность к инсулину. Участники должны были вести дневники сна, из которого была рассчитана в их будний день «долгота сна». Участники в начале исследования,  у которых в будний день был дефицит, сна оказались на 72% чаще страдающими от ожирения, по сравнению с участниками, которые не имели дефицита сна в течении недели….

Read More

Взрослые люди болеют гриппом всего 2 раза в 10 лет

Взрослые люди болеют гриппом всего 2 раза в 10 лет

Подумайте о том, когда в последний раз вы чувствовали себя действительно больным гриппом. Оказывается, что взрослые в возрасте старше 30 лет, на самом деле могут поймать грипп примерно два раза в 10 лет, согласно новому исследованию, опубликованному в PLOS. То что вы можете чувствовать себя заболевшим гриппом часто оказывается простудой или таким вирусом, как риновирус или коронавирус. С другой стороны, если заболел ваш ребенок, то есть большие шансы что это на самом деле грипп, поскольку исследование показало, что дети заболевают гриппом в среднем один раз в два года. «Для взрослых…

Read More

Как депрессия влияет на наше чувство времени

Как депрессия влияет на наше чувство времени

Время как будто замедляется, или даже останавливается, когда человек страдает от депрессии, показало исследование. Люди, которые испытывают временную депрессию, в отличии от психических заболеваний, способны точно судить о продолжительности времени, например, двух минутах, но у них есть субъективное ощущение, что время идет медленнее, обнаружили исследователи. Они объяснили, что человек воспринимает время весьма субъективно и, как правило, это зависит от ситуации. Например, время может затянуться, если человек ждет чего-то или кого-то, или, как будто ускориться, когда вы куда либо опаздываете. В этом анализе было обнаружено, что депрессивные люди считают, что любой…

Read More