Роль пробиотиков в понижении уровня холестерина

Роль пробиотиков в понижении уровня холестерина

Высокий уровень холестерина в крови – одна из главных причин сердечных заболеваний. Риск сердечной атаки у людей с высоким уровнем холестерина втрое выше в сравнении с людьми с нормальным уровнем. Предупредительные меры для предотвращения высокого уровня холестерина сводятся к уменьшению потребления пиши с высоким уровнем холестерина, регулярной физической активности и использованию лекарств. Но более современным способом является употребление пробиотиков. Пробиотики – это живые микроорганизмы, принимаемые как добавки и полезные для организма за счёт улучшения баланса микробов кишечника. Наиболее общепринятые бактерии пробиотиков – это лактобактерия и бифидобактерия. Обычно их употребляют в…

Read More

Здоровье сердца и кишечные бактерии

Здоровье сердца и кишечные бактерии

Обитающие в желудочно-кишечном тракте человека бактерии могут оказать влияние на здоровье его сердца, воздействуя на  вес, количество липидов и уровень холестерина в крови. Обнаружено, что состав сообщества бактерий в кишечнике человека может обусловить 4% изменений в уровне «хорошего холестерина», 5% изменений в весе тела и 6% изменений в количестве триглицеридов (жирных кислот) в крови. Причём этот эффект наблюдается независимо от возраста человека, его пола и генетических особенностей. В новом исследовании учёные проанализировали информацию, собранную у примерно 900 проживающих в Нидерландах мужчин и женщин в возрасте от 18 до 80 лет….

Read More

Коготь дьявола — польза для здоровья этой удивительной травы

Коготь дьявола — польза для здоровья этой удивительной травы

Коготь дьявола – трава с довольно мощным лекарственным действием. Древние африканские целители находили ей множество применений. Главное из них – при расстройстве желудка. Но растение используется для лечения боли любого происхождения и, в особенности, лечения боли в суставах при ревматизме. Единственная часть растения коготь дьявола, используемая в лечебных целях, — это его бугристый корень. В нём содержатся алюминий, хром, кальций, лютеолин, селен, олеаноловая кислота, магний, цинк и олово. Корень применяется для мышечного обезболивания, а также для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита. Он является противовоспалительным средством при лечении тех же заболеваний,…

Read More

Чудесный напиток понизит уровень холестерина и триглицеридов

Чудесный напиток понизит уровень холестерина и триглицеридов

Популярный «зелёный» напиток домашнего приготовления может быть рекомендован людям с высоким уровнем холестерина и триглицеридов (жиров) в крови. Прежде чем прибегать к помощи лекарств можно попробовать решить проблемы со здоровьем с помощью натуральных средств. Например, можно приготовить напиток, содержащий простые ингредиенты, но, тем не менее, весьма полезный для здоровья и способствующий снижению уровней холестерина и триглицеридов в крови. Для его приготовления понадобятся: • килограмм лимонов • 100 – 120 растений листовой петрушки • 3 литра воды • 2 столовых ложки пищевой соды. Приготовление: • Растворить пищевую соду в тёплой воде,…

Read More

Холестерин не просто враг. Это медленно убивающее воспаление

Холестерин не просто враг. Это медленно убивающее воспаление

Холестерин – это не то же самое, что жир. Жир – это белая полоска на мясе и жир, вытекающий из куриной ножки. Холестерин невидим. Его частицы содержатся в мембранах, окружающих клетки, из которых построены ткани животных. Холестерин – это все продукты животного происхождения. В особенно больших количествах он содержится в тощем мясе. Много холестерина в яйцах, сыре, моллюсках, таких как лобстер и креветки. Некоторые считают, что холестерин в пище – это не так уж и плохо в сравнении с насыщенными жирами. Но такое мнение — скорее вопрос академический. Холестерин —…

Read More

Семь способов понизить уровень холестерина используя яблочный уксус

Семь способов понизить уровень холестерина используя яблочный уксус

Люди с повышенным содержанием ЛПНП (холестерина низкой плотности или плохого холестерина) вынуждены придерживаться специальной диеты и принимать лекарства. Очень часто им хочется проводить курс лечения с помощью натуральных средств, а не медикаментозно, поскольку лекарственные препараты имеют множество побочных эффектов. Яблочные уксус получают путём ферментирования яблок и он часто используется во многих домашних целях. У кроликов, которым давали яблочный уксус, было обнаружено понижение уровня ЛПНП. Конечно, чтобы использовать этот результат для людей, требуется проведение дополнительных исследований, но уже сегодня открываются новые возможности в лечении. Имеется несколько способов включения яблочного уксуса в…

Read More

Как естественным образом понизить уровень холестерина

Как естественным образом понизить уровень холестерина

Высокий уровень холестерина становится настоящей проблемой, особенно в развитых странах, где люди имеют возможность потреблять дешёвую, быстро приготовленную и жирную пищу. Эта довольно серьёзная проблема может иметь столь же серьёзные последствия в виде риска сердечных заболеваний и даже смерти. Поэтому, если высокий уровень холестерина в крови обнаружен, стоит незамедлительно обратить на это внимание. В таких случаях доктора обычно прописывают множество лекарств, предлагают делать физические упражнения и правильно питаться. Возникает вопрос, какая пища стимулирует рост уровня холестерина и есть ли пища, которая может скорейшим образом понизить содержание холестерина. Одним из самых…

Read More

Новый препарат способен вдвое быстрее снизить уровень холестерина

Новый препарат способен вдвое быстрее снизить уровень холестерина

В настоящее время статины являются стандартом лечения для многих пациентов с высоким уровнем холестерина. Но новое исследование, опубликованное в The New England Journal утверждает что новый препарат под названием evolocumab может быть гораздо более эффективным; он снижает уровень холестерина так резко, что риски пациентов получить сердечно-сосудистые заболевания — такие, как инфаркт и инсульт — упали более чем вдвое, по сравнению с теми, кто получал стандартную терапию. В начале исследования, средний уровень холестерина ЛПНП среди участников был 120 мг / дл, как исследователи говорят, это похоже на средний уровень среди населения…

Read More