Следует ли беспокоиться по поводу высокого кровяного давления

Следует ли беспокоиться по поводу высокого кровяного давления

Является ли высокое кровяное давление заботой только пожилых людей? Согласно новейшему исследованию отрицательное воздействие болезни начинается, когда человеку всего 20. Молодые люди обычно не думают о своём кровяном давлении, полагая, что это удел пожилых. Они считают, что быть молодым – это значит есть и пить сколько хочешь и не беспокоиться. Когда человеку 30 – он продолжает оставаться молодым, но даже в этом возрасте может оказаться, что уже слишком поздно предотвратить процесс сужения и разрушения артерий. Обо всём этом сообщается в ежемесячном выпуске Journal of the American College of Cardiology. Оказывается,…

Read More

Пищевые продукты, которых следует избегать при повышенном кровяном давлении

Пищевые продукты, которых следует избегать при повышенном кровяном давлении

В такой стране, как США, каждый из трёх взрослых людей живёт с повышенным кровяным давлением, поэтому рекомендации диеты, желательной для людей с этим заболеванием, весьма актуальны. Что вызывает гипертонию? Дефицит потребления овощей и фруктов может привести к высокому уровню поступления в организм натрия и низкому уровню поступления калия, что способствует повышению кровяного давления. Поэтому при гипертонии советуют есть продукты с низким содержанием натрия и жира. С этой точки зрения следует избегать таких продуктов как: • Соления. Соления бедны калориями и жирами и богаты витамином К, который способствует повышению свёртываемости крови,…

Read More

Чай каркадэ для снижения артериального давления

Чай каркадэ для снижения артериального давления

В 2008 году исследователями из Бостонского университета было опубликовано исследование, посвящённое использованию чая каркадэ (цветков суданской розы гибискус, считающейся сородичем китайской розы) в целях понижения артериального давления. Было выполнено рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Участники выпивали 3 чашки чая каркадэ объёмом 227 мл ежедневно в течение 6 недель. В контрольной группе испытуемые пили плацебо («пустышку»). Каждая группа состояла из 65 мужчин и 35 женщин, систолическое давление которых составляло 120 – 150, а диастолическое было меньше 95. Никто из участников не принимал понижающих давление препаратов. По окончание эксперимента систолическое давление испытуемых…

Read More

Гипертонический криз

Гипертонический криз

При этом заболевании у больного человека очень часто и резко повышается артериальное давление. Появляется оно после резких перепадов атмосферного давления, нервных и психических переживаний, при обильной влажности, сильных волнений, стрессов и депрессий. Присутствуют три формы этого заболевания. Первая стадия гипертонического криза. При этой стадии наблюдается частое повышение артериального давления, а также повышение пульса ритма. Она появляется из-за гиперадреналинемии. Вторая стадия гипертонического криза. При этой стадии заболевание возникает из-за нарушения перераспределением между кровеносных сосудов и головным мозгом жидкости. Возможно, при обильном употреблении пересоленной пищи. Характерно повышение нижнего и верхнего артериального давления….

Read More

Фолиевая кислота как профилактика инсульта при гипертонии

Фолиевая кислота как профилактика инсульта при гипертонии

Новое исследование, опубликованное в JAMA считает, что сочетание фолиевой кислоты и лекарств против гипертонии может быть эффективным способом снижения риска первого инсульта среди взрослых с высоким кровяным давлением. Высокое кровяное давление , или гипертония , является известным фактором риска развития инсульта. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 8 из 10 первых ударов инсульта случаются среди людей с высоким кровяным давлением. Прошлые исследования, ориентирующиеся на воздействие фолиевой кислоты для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, показали, что витамин может быть эффективным для снижения риска инсульта. Но исследователи этого последнего исследования…

Read More