Новости негативного содержания увеличивают стресс у женщин больше, чем у мужчин

Новости негативного содержания  увеличивают стресс у женщин больше, чем у мужчин

Психологи из Монреаля установили, что плохие новости, почерпнутые из масс-медиа, увеличивают чувствительность женщин к стрессу, но не оказывают большого влияния на мужчин. Принимавшие участие в исследовании женщины лучше помнили информацию, которую они услышали. Сегодня, ввиду множества источников информации, трудно избегнуть новостей. И что, если все они неблагоприятны для человека? Учёные попросили 60 участников, разделённых на 4 группы, прочитать актуальные новости. Для определения уровня стресса были взяты образцы их слюны и проанализированы на количество гормона кортизола, повышение уровня которого в организме указывает на наличие стресса. Группа мужчин и группа женщин читали…

Read More

Не разрушают ли гормоны здоровье женщины?

Не разрушают ли гормоны здоровье женщины?

Иногда возникают ощущения : • Что ни делаешь и как ни стараешься, невозможно похудеть • Чувствуешь себя уставшим, даже выспавшись • Накапливаются жировые отложения вокруг талии, на спине и руках • Ощущаешь себя скучным и подавленным • Будучи здоровой никак не можешь зачать ребёнка Гормоны – это химические посланники, которые рассылают сигналы во все части тела и, если они работают правильно, результат их работы удивителен. Они регулируют месячные, функцию щитовидной железы и сон. Обычно организм поддерживает необходимый уровень гормонов, что позволяет чувствовать себя наилучшим образом. Многие гинекологические жалобы и жалобы…

Read More

Хороша ли «комфортная еда» в состоянии стресса?

Хороша ли «комфортная еда» в состоянии стресса?

Современная женщина может быть чрезвычайно занята и часто находится в состоянии стресса. Она берётся за всё, принимает на себя повышенные обязательства в результате чего возникает ощущение подавленности из-за слишком большого количества ещё не выполненных дел. У человека в состоянии стресса повышается уровень кортизола (гормона стресса), что вызывает тягу к пище, особенно к такой, как рафинированные углеводы и сладости. Вследствие этого может возникнуть порочный круг, когда человек потребляет пищу, позволяющую ему временно почувствовать себя лучше, но в долговременной перспективе он чувствует себя хуже. Это приводит к ещё большему стрессу и может…

Read More

Могут ли гормоны сыграть злую шутку со здоровьем?

Могут ли гормоны сыграть злую шутку со здоровьем?

Если у вас ощущение того, что: • что бы вы ни делали, не можете похудеть • чувствуете усталость несмотря на достаточное время сна • набираете объём в талии, спине и руках • чувствуете депрессию • не можете зачать, то возможно, что в этом виноваты гормоны. Гормоны – химические посланники, рассылающие сигналы во все органы организма. Когда они работают правильно, их деятельность фантастична. Они регулирую цикл месячных, работу щитовидной железы и сон. Уровень гормонов в точности соответствует необходимому для поддержания нормальной работы организма, что даёт ощущение хорошего самочувствия. Резкое изменение уровня…

Read More

Значимость сна

Значимость сна

Сегодня многие женщины очень заняты. Они либо работают, либо воспитывают детей, либо делают то и другое одновременно. Ежедневные дела и бесконечность списка того, что надо сделать, создают ощущение сливающихся в один непрерывный поток рабочих дней с краткими выходными. В конце концов женщина начинает ощущать себя как рыба, вынутая из воды. Но вот работа закончена, дети получили всё необходимое, домашние дела сделаны, пища приготовлена. Пора отправляться спать. Но часто бывает так, что голова касается подушки, а сна нет. Одолевают мысли о том, что осталось несделанным и что ещё нужно сделать. Считается,…

Read More

Понизить вероятность ишемического инсульта у женщин помогут цитрусовые

Понизить вероятность ишемического инсульта у женщин помогут цитрусовые

Недавно в одном из научных журналов были представлены результаты исследования, выполненного в университете Восточной Англии (Норвич, Великобритания). В них сообщалось об обнаружении в цитрусовых соединений, уменьшающих риск ишемического инсульта. Исследователи обнаружили, что женщины, евшие в большом количестве апельсины и грейпфруты, на 19% меньше подвергались риску получить инсульт в сравнении с регулярно не употреблявшими никаких цитрусовых. В работе вёлся поиск того, как весьма специфический подкласс флавоноидов, содержащихся в цитрусовых, воздействует на организм, уменьшая вероятность инсульта. Флавоноиды представляют собой вещества, придающие жёлтый, красный и голубой цвет овощам и фруктам, и входящие также…

Read More

Употребление витамина D и микроэлемента Са не спасает от симптомов менопаузы

Употребление витамина D и микроэлемента Са не спасает от симптомов менопаузы

  Согласно результатам исследования, недавно опубликованным в журнале Maturitas, женщины, как специально принимающие, так и не принимающие микроэтемент Са и витамин D, страдают от совершенно одинаковых симптомов менопаузы. Исследование, в котором приняли участие 34157 женщин, возраст которых составлял 50 — 79 лет адресовано одной из наиболее общих причин, или ухудшения качества жизни женщин, инвалидности и даже смертности. Средний возраст участниц составил 64 года, а вот средний возраст наступления менопаузы – 51 год и именно в это время начинают проявляться наиболее неприятные симптомы. Для понимания влияния витамина D на самые неприятные…

Read More

Мозг больных анорексией устроен по иному

Мозг больных анорексией устроен по иному

Исследователи из Калифорнийского университета (Сан Диего, США) выявили особенность в функционировании мозга, приблизившее к пониманию того, как люди с нервной анорексией продолжают морить себя голодом, даже если они уже сильно истощены. Их работа, опубликованная в Biological Psychiatry, дополнила всё возрастающее понимание роли механизмов работы мозга в возникновении проблем с едой и может привести к новому пониманию мозговой деятельности. Большинство голодных людей мотивированы к еде. Но больные анорексией могут быть голодны и продолжать воздерживаться от употребления пищи. Исследователи пытались идентифицировать механизмы мозговой деятельности, которые могут способствовать игнорированию такого вознаграждения, как пища….

Read More

Длительные проблемы с памятью после сотрясения мозга более вероятны у женщин, чем у мужчин

Длительные проблемы с памятью после сотрясения мозга более вероятны у женщин, чем у мужчин

Исследователи из Тайваня обнаружили, что сотрясение мозга имеет разные последствия для мужчин и женщин, притом что женщины испытывают более устойчивое повреждение рабочей памяти. Под сотрясением, которым называют небольшую травму мозга, понимают временную потерю некоторых функций мозга в результате повреждения головы. Симптомами сотрясения являются головная боль, нарушение сна, усталость, плохая координация движений, потеря памяти. Большинство людей восстанавливается после сотрясения мозга через 3 месяца, но около 10 — 15% продолжают испытывать сложности со здоровьем. Всё возрастающее количество исследований долговременных последствий сотрясения приносит беспокоящие результаты. Так в 2013 году выяснилось, что сотрясение мозга…

Read More

Лечение эрозии шейки матки народными средствами

Лечение эрозии шейки матки народными средствами

В жизни каждой женщины независимо от возраста, наступают гинекологические проблемы. Самым распространённым и коварным заболеванием является эрозия шейки матки, которая встречается как у зрелых и рожавших женщин, так и у совсем юных девочек. В любом случае не стоит затягивать с лечением этого недуга или отказываться от него вообще, поскольку через некоторое время ваша халатность может привести к развитию очень опасной женской болезни-рак шейки матки. Если ваш диагноз — «эрозия шейки матки» – расстраиваться и паниковать не нужно. Лучше немедленно приступить к лечению коварного недуга. Существует масса медицинских способов устранения недуга,…

Read More