Следует ли беспокоиться по поводу высокого кровяного давления

высокое-кровяное-давление

Является ли высокое кровяное давление заботой только пожилых людей? Согласно новейшему исследованию отрицательное воздействие болезни начинается, когда человеку всего 20.

Молодые люди обычно не думают о своём кровяном давлении, полагая, что это удел пожилых. Они считают, что быть молодым – это значит есть и пить сколько хочешь и не беспокоиться. Когда человеку 30 – он продолжает оставаться молодым, но даже в этом возрасте может оказаться, что уже слишком поздно предотвратить процесс сужения и разрушения артерий.

Обо всём этом сообщается в ежемесячном выпуске Journal of the American College of Cardiology. Оказывается, что те молодые взрослые люди, у которых давление находится на предельном высоком уровне нормального диапазона, вполне возможно испытают проблемы с сердцем уже в среднем возрасте.

Учёные из университета Джона Гопкинса (США) выделили группу из 2479 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 35 лет, измерили их кровяное давление и применили метод спекл-трекинг эхокардиографии (специализированная ультразвуковая методика) для определения состояния сердца.

Высокое кровяное давление, часто не обнаруживающее себя, определяется рутинным методом. Считается, что высокое кровяное давление превышает величину 140/90, но 20 – 30% людей об этом не знают. Новое исследование показало, что молодые люди, кровяное давление которых находится на предельном уровне нормального диапазона, имеют высокий риск сердечных болезней 25 лет спустя. У людей, принадлежащих к этой группе, левый желудочек должен работать с большей нагрузкой для того, чтобы проталкивать кровь при её движении по телу. Такое структурное изменения в сердечной камере приводит к тому, что желудочек становится увеличенным и более жёстким. Это имеет своим следствием сердечные приступы, инсульты и деменцию. Так что стоит задуматься над тем, как относиться к своему здоровью с молодых лет.

Проведённое исследование не ставило своей целью проследить, какие заболевания сердца и мозга произошли у людей. Но оно подтвердило мнение врачей, высказываемое ими уже достаточно длительное время: выбор, который люди делают сегодня, может оказать большое влияние на их самочувствие в будущем. А традиционная точка зрения, что высокое кровяное давление может иметь свои отрицательные последствия только в пожилом возрасте, не верна.

Сказанное не означает, что молодые люди, кровяное давление которых находится на пределе нормального интервала должны пить таблетки. Но это означает, что все, в том числе и дети, должны уделять внимание физическим упражнениям, уменьшать потребление соли, следить за своим весом и употреблять здоровую пищу. Алкоголь, повышающий кровяное давление, следует употреблять в умеренных количествах.

Related posts

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.