Сахар = наркотик

сахар наркотик

Ученые уверены, что сахар самое время приравнять к алкоголю и ограничить его потребление в принудительном порядке. Вы боитесь? Мы тоже. Доказан ли вред сахара? Наш мир переполнен сладостями. Доказывая опасность сахара, физиологи говорят, что человеческий организм не готов получать быстроусвояемые углеводы в таких количествах. Врачи уверены, что с увеличением потреблением сладкого напрямую связан рост заболеваемости ожирением, сахарным диабетом, артериальной гипертонией. Самые категоричные в этом вопросе эпидемиологи: речь идет о сахарной пандемии, считают они. Такая же ситуация сложилась несколько десятков лет назад с алкоголем и табакокурением: эти привычки настолько распространились, что стали представлять угрозу для целых народов.

Сбавить обороты помогла лишь государственная политика против табака и алкоголя. Но неужели сахар настолько страшен, как водка или сигареты? Выходит, что да. Во-первых, сахар тоже вызывает привыкание. Глюкоза является стимулятором центра удовольствия нашего головного мозга. Вкусив сладкого однажды, человек будет стремиться повторить это ощущение снова и снова. При всем при этом сахар подавляет синтез гормонов насыщения – лептина и грелина. Как следствие – постоянное переедание у любителей сладкого. Другая серьезная проблема – переизбыток сахара в продуктах питания. Ученые подсчитали, что сегодня мы съедаем за месяц столько сладостей, сколько житель средних веков не съедал за всю свою жизнь. А это значит, что наша система контроля сахара катастрофически перегружена, результат – уровень глюкозы постоянно повышен. Это однозначно доказывает вред сахара для организма. Выход только один: бдительный контроль над количеством сахара в своем рационе. Справедливости ради стоит сказать, что это довольно-таки непросто. Производители добавляют в продукты столько сахара, сколько им заблагорассудится.

Английские исследователи установили, что за последние тридцать лет средний вес шоколадной конфеты вырос в два раза! Эксперты уверены: необходимы специальные государственные программы, целью которых будет рассказать людям о вреде сладкого. Сегодня в обществе к рюмке водки и шоколадному батончику относятся различно, а вреда от них, оказывается, одинаково. Ученые всего мира выступают за законодательное ограничение сладкоежек, такими мерами как введение акциза и повышение цен на сахаросодержащие продукты. Так что вполне вероятно, что через несколько лет нам придется искать кафе с залом для любителей сладкого, а перекусывать пирожным можно будет только в специально отведенных для этих целей местах.

Related posts

5 thoughts on “Сахар = наркотик

  1. Nydia

    If you are going for finest contents like I do, only
    pay a quick visit this web page everyday for the reason that it presents quality contents,
    thanks

  2. Raju

    I don’t even know what to say, this made things so much eaiesr!

  3. Darryl

    Так выяснилось, что некоторые продукты распадаются на сахара очень быстро, другие – значительно медленнее, и чем быстрее продукт превращается в глюкозу, тем выше его гликемический индекс. Необходимо помнить, что к продуктам с высоким ГИ относятся, прежде всего, белый хлеб, жареный картофель, большинство готовых завтраков и сахар как таковой.

    1. irinavs

      Большое спасибо за интересный и грамотный комментарий.

  4. sunglasses

    Hi, just wanted to tell you, I enjoyed this post. It was inspiring.Keep on posting!

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.