Проблема ранней седины

sedena

Далеко не каждый человек задумывается над тем, почему седеют волосы. Но, до того момента, пока не придется столкнуться с этой проблемой вплотную.

Как правило, волосы седеют у пожилых людей, и объясняется это потерей пигмента. В таком случае все понятно, ведь организм человека преклонного возраста уже работает не так, как у молодежи. И если седина начинает появляться, когда человек стареет, это вполне нормально.

Но совсем другое дело, когда молодые люди начинают замечать эту проблему на своей голове. Важно понимать, что в таком случае, седые волосы, это не только эстетическая проблема. В первую очередь, они свидетельствуют о каком-то сбое в работе организма.

Особенно преждевременная седина пугает представительниц слабого пола. Ведь это означает, что теперь нужно следить не только за цветом волос, но еще и за появлением новых седых волос. Как правило, остановить, или искоренить проблему ранней седины, если она уже появилась невозможно. Единственное, что можно сделать – это приостановить ее появление.

Как вам уже стало ясно, седина, которая появляется довольно рано, это отклонение. И причины ее появления могут быть самыми разными.

1) Очень распространенной причиной появления седых волосинок является психоэмоциональное состояние человека. Седину может вызвать любое шоковое состояние, стресс или нервные потрясения. От этого, как правило, не застрахован никто, и человек не может ничего предвидеть заранее.

2) Также немаловажной причиной является нехватка в организме витаминов группы А, а также таких важных микроэлементов как цинк, кобальт и селен.

3) Острые либо хронические болезни печени и органов желудочно-кишечного тракта также служат причиной преждевременного старения.

4) Неправильна работа эндокринной системы.

5) Сбои в гормональной системе организма.

6) Как ни странно, но переохлаждение, и наоборот перегрев кожи головы также могут спровоцировать появление седины.

7) Если вы замечали такую проблему у своих родственников, и она появилась у вас, то такая седина вызвана генетикой, и она передалась вам по наследству.

Чтобы приостановить это процесс, вам необходимо сначала обратится к специалисту, и только потом начинать принимать меры.

Дл начала необходимо будет пересмотреть свой рацион питания, и обязательно включить в него:

1) Витамины группы В, которые сдержатся в орехах, овощах и фруктах, рыбе, яйцах, молоке, мясе.

2) Также необходимо употреблять в пищу продукты, богатые на витамин А – сметана, петрушка, рыбий жир, морковь, листья салата.

3) Продукты содержащие железо – печень свиная или говяжья, куриные или перепелиные яйца, баранина, яблоки, крыжовник.

Главное, что нужно сделать, это не провоцировать дальнейшее появление седины, а как это сделать вы теперь знаете.

Related posts

One thought on “Проблема ранней седины

  1. Luke

    Toconduwh! That’s a really cool way of putting it!

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.