Природные энергетики

природные энергетики

Вы регулярно испытываете усталость и недомогание? Не всегда при первых признаках утомления есть возможность найти время и место для качественного отдыха. Нередко усталость настигает современных жителей мегаполиса в самом начале рабочего дня. Недостаток сна, тяжёлый загазованный воздух, несбалансированное питание, отсутствие занятий спортом — всё это способствует появлению хронической усталости. Каждому известны стандартные способы поддержания бодрости в течение всего дня: приём витаминных комплексов, соблюдение режима питания, регулярные занятия спортом, сон в течение 8 часов в сутки. Но не всегда соблюдение всех этих правил однозначно даёт гарантии на бодрое существование в течение всего дня. Принятие химических энергетиков из банок в данной ситуации может только подорвать ваше здоровье и нанести непоправимый вред организму. Оптимальным выходом в данной ситуации является принятие природных помощников — энергетиков. Однако следует проявить осторожность: перед приёмом данных средств необходимо посетить своего врача и проконсультироваться с ним.

Самым популярным природным энергетиком современности считается кофе. Правильно сваренный настоящий кофе подарит вам заряд энергии на целый день. Следующим по популярности и эффективности является элеутерококк. Это растение является аналогом женьшеня, обладает схожими с ним свойствами. Чайная ложка настойки элеутерококка за завтраком поможет вам оставаться бодрыми целый день, и повысит ваш иммунитет. Не рекомендуется принимать элеутерококк во второй половине дня, это может привести к нарушению сна.

Один из самых известных энергетиков во всём мире — женьшень. Мало кто ещё не знает об огромном количестве полезных свойств этого волшебного растения. В аптеках его можно найти в виде гранул, которые следует принимать, соблюдая инструкцию, до обеда. Женьшень поможет вам урегулировать режим дня, зарядить бодростью на весь день и нормализовать сон ночью.

Ещё одно действительно удивительное растение — имбирь. Его корни обладают сотней лечебных свойств. Имбирный чай поможет вам в короткие сроки справиться с простудой, укрепить иммунитет, поспособствовать поднятию жизненного тонуса. Рекомендуется добавлять в любой вид чая несколько кусочков корня имбиря, несколько долек лимона и чайную ложку мёда. Такой напиток следует употреблять до двух часов дня, особенно в осеннее — зимний период, когда организм подвержен атаке вирусов и простуды. Благодаря имбирному чаю можно пережить период повышения заболеваемости простудой будучи абсолютно здоровым и энергичным человеком.

Все эти народные средства помогут вернуть вас к жизни при сильной усталости, сосредоточиться на необходимых делах и плодотворно провести рабочий день, не нанося вред здоровью.

Related posts

One thought on “Природные энергетики

  1. Mera

    If I were a Teenage Mutant Ninja Turtle, now I’d say «Kwngbuoaa, dude!»

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.