Правила ухода за сухой кожей лица

сухая кожа

Сухость кожи – признак недостатка влаги в верхнем слое кожи. Сухая кожа уже к двадцати годам начинает шелушиться, стягиваться и трескаться, страдает от внешних факторов – холода, ветра, солнечных лучей, плохой экологии, склонна к ранним морщинкам, проглядыванию капилляров, образованию шелушащихся участков. К потере влаги приводит ухудшение работы сальных желез, которая с возрастом становится все медленнее. Выработанный ими жир и роговой слой создают липидную прослойку. Она защищает кожу от обезвоживания и внешних воздействий. Сухая кожа вырабатывает недостаточно жира, и это приводит к потере влаги, тусклому оттенку, раздражению, трещинкам, чувствительности кожи, воспалительным процессам, проникновению токсинов, бактерий и аллергенов.

Причиной обезвоживания кожи может быть недостаточное потребление жидкости организмом. Для поддержания нормальной увлажненности кожи необходимо выпивать два литра чистой воды в день, что восполняет потерю влаги и выводит токсины.

Неправильный уход — выбор несоответствующих средств и неправильное проведение косметических процедур, может привести к сухости кожи. Нужно выбирать специальные для сухой кожи средства — крем-мыло, молочко, растительные масла, крема с витаминами, УФ-фильтрами, гиалуроновой кислотой и не содержащие спирта, который еще больше иссушает кожу.

Мыло, смывающее жировой слой, сушит кожу. Обычная вода также может вызвать ее раздражение. Лучше использовать смягченную воду комнатной температуры либо специальные лосьоны, отвары трав. Полезны для сухой кожи увлажнение термальной водой, маски, контрастные процедуры, нечастые, но регулярные мягкие пиллинги и скрабы, что стимулирует обновление клеток.

Неполноценное питание, неправильный обмен веществ, недостаток витаминов и питательных веществ также ведут к сухости кожи. В рацион питания должны входить овощи и фрукты, а также продукты с витаминами A, B, С, E, D, F.

К появлению сухости кожи могут привести и стрессы, и различные заболевания, и гормональные изменения в организме.

Для сухой кожи не рекомендовано посещение сауны, активные спорт, плавание в хлорированной воде, употребление спиртных напитков.

Ежедневный и правильный уход за кожей в сочетании с общими оздоровительными процедурами всего организма подарят ей свежий, здоровый и сияющий вид.

Related posts

One thought on “Правила ухода за сухой кожей лица

  1. Manu

    The genius store caledl, they’re running out of you.

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.