Несколько способов удаления токсических веществ из лимфатических узлов

лимфатическая-система

В целом лимфатическая система человека состоит из желёз, лимфатических узлов, селезёнки, миндалин и вилочковой железы. Лимфатическая система жизненно необходима для восстановления тканей и контролирования воспалений в большинстве органов человеческого тела. Ненадлежащий дренаж лимфатической системы приводит к ослаблению иммунной системы и даже опухолям лимфатических узлов.

Детоксикация организма довольно проста, когда известны способы, как её провести. Если лимфатическая система в порядке, у человека наблюдается здоровый блеск глаз. Чем «чище» человек изнутри, тем яснее его глаза. Известно несколько способов удаления токсических веществ из лимфатической системы:

• Избегать окрашенных спортивных напитков и фруктовых соков, содержащих много сахара, а не фруктов. Эти сахар, цвет и консерванты добавляют нагрузку на интенсивно работающую лимфатическую систему.

• Увеличить количество выпиваемой воды, поскольку организму нужна гидратация для правильного функционирования лимфы. Правилом должно стать ежедневное употребление шести — восьми стаканов воды, пропущенной через фильтр или очищенной. Отказаться от газированной воды, спортивных напитков и покупных фруктовых соков.

• Употреблять травяные чаи из астрагалуса, эхинацеи Goldenseal или корня дикого индиго, обладающие испытанной способностью очищения лимфатической системы. Их можно принимать регулярно.

• Носить одежды из натурального хлопка, шёлка и шерсти.

• Использовать касторовое масло. Для этого нужно сложить в несколько раз хлопчатобумажную ткань, пропитать её касторовым маслом первого отжима и приложить к коже в
нижней части живота. Ткань можно оставить и на ночь. Касторовое масло усилит циркуляцию лимфы, уменьшит воспаление и улучшит пищеварительную систему.

• Дышать не только грудью, но и животом. Подобное глубокое дыхание увеличит подвижность лимфатической жидкости.

• Есть сырые несолёные орехи и семена, содержащие необходимые жирные кислоты. К ним относятся грецкие орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, льняные семена, подсолнуховые и тыквенные семечки.

Related posts

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.