Лимонный сок для астматиков

лимонный-сок

Астма – весьма распространённое заболевание. Считается, что во всём мире астмой болеют около 300 миллионов человек, причём она довольно сильно распространена среди детей.

Это респираторное заболевание характеризуется периодически возникающими воспалениями, называемыми приступами или обострениями. В этот период воздействие аллергена или раздражителя, например дыма или сильного запаха парфюмерии, провоцирует иммунный ответ в дыхательном тракте и это, в свою очередь, вызывает воспаление и избыточное образование слизи в дыхательных путях, что создаёт трудности с дыханием. Для лечения заболевания имеется множество лекарств в виде таблеток и ингаляторов, но имеются и альтернативные натуральные средства. Одно из них – лимонный сок.

Для того, чтобы понять, почему лимон так хорош для лечения астмы, следует вспомнить, что её приступ является следствием иммунного ответа. Лимон помогает укреплению иммунной системы и уменьшению её гиперчувствительности ввиду содержания большого количества витамина С и сильных антиоксидантов, большинство из которых связаны со здоровым иммунитетом. Именно по этой причине его использовали на протяжении тысячелетий для лечения множества инфекций.

Ещё одним важным компонентом лимона в лечении астмы является лимонная кислота. Это вещество – сильный детоксификатор. Оно помогает очистить организм от аллергенов и других нежелательных соединений, способных спровоцировать астматическую атаку. Лимонная кислота – антиоксидант, также усиливающий иммунную систему. Недавно было обнаружено, что вдыхание лимонена – одного из активных ингредиентов эфирного масла лимона – способно уменьшить воспаление дыхательных путей.

Для получения лечебного эффекта употребление лимона должно быть регулярным, а делать это можно несколькими способами:

• Пить воду с выжатым в неё соком одного лимона – утром и в течение дня.
• Смешивать сок лимона с оливковым маслом и употреблять в салатах и с сырыми овощами.
• Пить горячий или ледяной чай с выжатым в него лимоном.
• Добавлять выжатый сок лимона к рыбным блюдам.

Регулярное употребление лимонного сока особенно необходимо тем, кто страдает астмой, а способов добавления его в повседневную пищу множество.

Related posts

One thought on “Лимонный сок для астматиков

  1. ArthurEcop

    Этот плод слывет кладовой витаминов и органических кислот. Фрукты включают в себя калий, кальций, которые способствуют правильному обмену веществ. Наличие бета-каротина предотвращает образование раковых заболеваний, а витамин К держит в тонусе сосуды. Очень полезен мандариновый сок, особенно астматикам и при бронхите. А вот для курильщиков это прекрасная помощь для очищения легких от слизи.

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.