Как лечить воспаление десен

воспаление дёсен

Воспаление десен – это очень неприятное явление, которое сопровождается самыми разнообразными осложнениями не только для десен, но и для зубов. Поэтому если вы обнаружили у себя воспаление десен, лечить их нужно начинать незамедлительно.

Прежде всего, нужно сходить к стоматологу, чтобы получить консультацию, а после приступать к лечению.

Сам процесс лечения воспаления десен включает в себя такие пункты:

1. Сначала удаляется зубной налет;

2. Далее удаляется зубной камень;

3. Нейтрализуется воспалительный процесс;

4. Устраняются иные неблагоприятные факторы;

5. Определяются меры профилактики, чтобы избежать возможного рецидива.

Если воспаление обнаружено на ранних стадиях, то избавиться от него просто, стоит лишь всерьез взяться за зубную щетку и зубную нить. Важно: зубной щеткой следует правильно, а именно: зубную щетку нужно держать относительно зубов под углом 45 градусов, выполняя мягкие круговые движения.

В идеальном варианте чистить зубы следует после любого приема пищи, минимум – два раза в сутки.

Использовать зубную нить следует правильно: она должна располагаться на границе между деснами и зубами. Водить нитью нужно во всех направлениях, обходя зубы с каждой стороны, до того, пока не станет слышен характерный скрип зубов. Во время использования зубной нити может появляться кровь — характерный признак воспаленных десен. Не нужно паниковать — продолжайте регулярное очищение, чтобы удалить болезнетворные бактерии из полости рта.

Воспаление десен: как лечить заболевание максимально эффективно?

Лечение любого заболевания требует комплексного подхода, воспаление десен не является исключением.

1. Необходимо сбалансировать свой рацион питания: употреблять как можно больше продуктов с кальцием; наполнить свое меню продуктами, которые содержат в себе большое количество витамина С; есть сырые овощи, которые создают необходимую для десен нагрузку и очищают зубы.

2. Корректируем привычки и ритм жизни: откажитесь от спиртного и курения; больше отдыхайте, здоровый сон и сбалансированный ритм жизни – залог здоровья; делайте ежедневно массаж десен – достаточно потереть их, захватив указательным и большим пальцами.

3. Уделяем максимум внимания очищению полости рта: чистим зубы не менее трех-четырех минут дважды в день; уделяем максимум внимания очищению основания зубов; совершаем мягкие движения щеткой, ни в коем случае не давим на десны. Будет лучше, если вы будете пользоваться двумя зубными щетками, чередуя их. Таким образом они будут успевать полностью высохнуть до следующего употребления.

Related posts

One thought on “Как лечить воспаление десен

  1. Hamad

    I apprceiate you taking to time to contribute That’s very helpful.

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.