Девять полезных свойств Алоэ Вера

алоэ

Алоэ Вера (на Руси зовущееся столетником) — невероятное сочное лекарственное растение семейства лилейных (Liliaceae), к которому также принадлежат чеснок и лук, полно полезных свойств.

Разные части растения используются в разных целях и находят как наружное, так и внутреннее применение. Так сок алоэ помогает очистить кожу, но можно также сделать салат из самого растения. Для извлечения максимальной пользы из этого свободно произрастающего удивительного растения, можно добавлять алоэ в коктейли.

Около двухсот компонентов столетника, таких как витамины, минералы, аминокислоты, ферменты, полисахариды и жирные кислоты, используются во многих целях. Листья алоэ наполнены прозрачным гелеобразным веществом, которое на 90% состоит из воды. Люди используют растение в лечебных целях уже свыше 5000 лет. Послужной список алоэ велик.

Несмотря на то, что листья растения горьки на вкус, включение его в пищевой рацион очень полезно. Вот 9 свойств столетника:

• Высокое содержание витаминов и минералов. В алоэ имеются фолиевая кислота и холин, такие витамины, как А, С и Е, витамины B1, B2, B3, B6, а также, что довольно необычно для растений, витамин B12. В растении представлены примерно двадцать минералов, включая цинк, кальций, магний, хром, селен, марганец, натрий, калий и железо.
• Адаптогенные свойства. Алоэ – хорошо известный адаптоген, который повышает естественную способность организма адаптироваться к внешним условиям и болезням. Это приводит к более успешному противостоянию стрессу, как физическому, так и эмоциональному и экологическому, связанному с загрязнением среды обитания.
• Алоэ улучшает пищеварение. Многие причины порождают плохое пищеварение. Правильно функционирующий пищеварительный тракт — залог здоровья, Алоэ помогает улучшить пищеварение, успокаивая и очищая пищеварительный тракт. Интересно, что употребление алоэ внутрь помогает как при запорах, так и при диарее, поскольку регулирует выводящие функции в той степени, в которой это необходимо организму. Растение является очень хорошим средством лечения для больных синдромом раздражённого кишечника и кислотным рефлюксом. Оно уменьшает количество вредных бактерий и поддерживает баланс флоры кишечника.

• Детоксификация. Алоэ – это желатиновая растительная пища, подобная морским водорослям и семенам чиа. Её потребление полезно тем, что, проходя через пищеварительный тракт, она поглощает токсины, выводя их затем через прямую кишку. Таким образом осуществляется вывод отходов и детоксификация организма.
• Подщелачивание тела. Болезнь не может развиваться в щелочной среде, а многие люди питаются в основном кислотной пищей. Для здоровья необходимо потребление 80% щелочной пищи и только 20% кислотной. Алоэ образует щелочную пищу и подщелачивает организм.
• Польза для кожи. Ввиду целительного воздействия столетника на кожу, он широко используется в косметической промышленности. Кроме того, растение способствует заживлению ран и уменьшению боли, а также
используется наружно при ожогах, фурункулезе, псориазе и даже укусах клопов.
• Высокое содержание жирных кислот и аминокислот. Строительные кирпичики протеинов (белков) — аминокислоты. Двадцать две аминокислоты необходимы для человеческого организма. Из алоэ выделены 18 – 20 аминокислот. Из них 8 — незаменимы для организма. Список жирных кислот, имеющихся в Алоэ Вера, весьма внушителен.
• Уменьшение воспаления. Столетник содержит 12 веществ, включая В-систерол, которые способны уменьшить воспаление, например, в суставах, увеличивая их подвижность.
• Способствует похудению. Помогая детоксификации и выведению шлаков, алоэ тем самым улучшает пищеварение и способствует уменьшению веса.

Имеются сотни способов использования самого растения алоэ, а также различных гелей и экстрактов из него. Исследователи продолжают поиски новых способов применения алоэ. Решив завести новое домашнее растение, стоит обратить внимание на столетник и воспользоваться целительной силой этого удивительного растения.

Related posts

Leave a Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.